Продукти 
Рецепти 
Активності 
Преміум 
Їжа keyboard_arrow_right
Хлібобулочні вироби keyboard_arrow_right
Екструзійні хлібці keyboard_arrow_right
Хлібці гречані Жменька
338 ккал
Також 1,415 кДж ● Енергія
13.2 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
80.6 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
10.6 г
2.1 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
0.4 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
0.3 г
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
0.06 г
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
660 мг
31%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Екструзійні хлібці
Склад поживних речовин
14 %
84 %
11 %
2 %
0 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Чудова ідея завдяки цій сторінці без проблем можу стежити та підтримувати своє тіло у належній мені формі. Дякую
Дуже вдячна за ці таблиці:) цілком мене влаштовують, можу записувати все що з\'їдаю і активність яку виконую і все це в одному місці. Супер
Мені також це подобається, дуже гарна ідея спала комусь на думку, не знаю що ви на томість отримуєте! та робота у вас справді потрібна. Супер!!!
Таблиця Калорійності
Калькулятор 
українська 
čestina 
slovenčina 
русский 
polski 
magyar 
FAQ 
Блог про схуднення 
Контакти 
Завантажте додаток 
