Їжа

keyboard_arrow_right

Кисломолочні напої

keyboard_arrow_right

Кефір 1% Слов'яночка

Кефір 1% Слов'яночка - калорійність

Слов'яночка

Запиши кількість та одиницю

= 100 мл

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Кисломолочні напої

keyboard_arrow_right

Кефір 1% Слов'яночка

Слов'яночка

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

41.4 ккал

Також 173 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

3.4 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

4.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

4 г

fiber_manual_record

Жири

1 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.7 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

3 мг

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

Кальцій

0 мг

Натрій

0.05 г

Вода

90.4 г

PHE

170 мг

19%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Кисломолочні напої

Напій кисломолочний 1.5% йогуртний Гранат-ехінацея Лактонія

69 ккал Записати

Смузі з кефіру та ківі

58.9 ккал Записати

Геролакт 3.2% Яготинський

64.7 ккал Записати

желе кефір і какао

66.6 ккал Записати

Actimel original Danone

72.4 ккал Записати

Кефір нежирний Щоденний збір

27.9 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

37 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

52 %

fiber_manual_record

Цукор

44 %

fiber_manual_record

Жири

11 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

8 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Детальніше про цей продукт

Нежирний кефір.

Кефір добре впливає на травлення. Завдяки хорошим бактеріям цей напій покращує мікрофлору і налагоджує роботу кишечника. Також кефір сприяє очищенню організму від токсинів. У цьому напої високий вміст вітаміну В12, що важливий для нормального метаболізму.

Смакує з фруктами і ягодами, кокосовою стружкою, маком, горіхами, насінням льону і чіа, пластівцями, мюслями, гранолою.

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Чудовий сайт! Нарешті знаю скільки чого з\'їдаю! Супер

На цій сторінці зареєстрований вже деякий час, хотів подякувати за це творцям сайту тому що це допомагає мені не тільки підтримувати організм у належній формі але й скинути кілька кіло. Дуже гарна ідея зробити Андроід версію, тепер цей калькулятор в мене весь час під рукою. Дякую

Нічого кращого я ще не мала. Не могла дочекатися доки не запишу перші страви в раціон, і відразу всі значення в телефоні. Просто чудово.