Їжа

keyboard_arrow_right

Кисломолочні напої

keyboard_arrow_right

Кефір 1.8% Plombir Kefir Dovgan

Кефір 1.8% Plombir Kefir Dovgan - калорійність

Dovgan

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Кисломолочні напої

keyboard_arrow_right

Кефір 1.8% Plombir Kefir Dovgan

Dovgan

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

47.3 ккал

Також 198 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

3.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

4.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

4.5 г

fiber_manual_record

Жири

1.8 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

1.3 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.1 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

160 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Кисломолочні напої

Кефір 1% Щоденний збір

37 ккал Записати

Напій кисломолочний Айран класичний 1.8% Злагода

35.3 ккал Записати

Kefir Lifeway

50 ккал Записати

Молоко згущене Condensed Milk Carnation Nestle

325 ккал Записати

Кефір Garwoliński натуральний OSM Garwolin

39.2 ккал Записати

Кефір нежирний Фанні

33.5 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

34 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

47 %

fiber_manual_record

Цукор

47 %

fiber_manual_record

Жири

19 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

14 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Хочу вам багатократно подякувати від кінця літніх канікул, ваша аплікація найпопулярніша річ у моєму телефоні і завдяки вам я після багатьох років досягла своєї вагової мрії. Відповідально дотримувалася всіх підрахованих калорій і це окупилося. Перепробувала багато безглуздих дієт але тільки ваш додаток на 100% ефективний. Дякую.

Ці таблиці унікальна річ доступно, зрозуміло та просто, відколи почав ними користуватися вага стабільно знижується, і це мені подобається.

Доброго дня хотів висловити подяку за нові твіки в меню, мені то дуже подобається)) Вболіваю за вас і за те що ви робите.