Їжа

keyboard_arrow_right

Консервовані овочі

keyboard_arrow_right

Капуста квашена соління Розумний вибір

Капуста квашена соління Розумний вибір - калорійність

Розумний вибір

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Овочі

keyboard_arrow_right

Консервовані овочі

keyboard_arrow_right

Капуста квашена соління Розумний вибір

Розумний вибір

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

20.3 ккал

Також 85 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

1.8 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

3 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

2.9 г

fiber_manual_record

Жири

0.1 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

2.3 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

90 мг

15%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Консервовані овочі

Polpa datterini Mutti

29.9 ккал Записати

Соус бальзамічний Balsamico Modena Develey

221 ккал Записати

Асорті корнішони та помідори чері мариновані Премія

20 ккал Записати

Aceitunas verdes sin carozo en frasco Serpis

167 ккал Записати

Горошок з морквою Bonduelle

47.5 ккал Записати

Kapusta młoda z koperkiem Provitus

70.2 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

37 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

61 %

fiber_manual_record

Цукор

59 %

fiber_manual_record

Жири

2 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

0 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Дякую вам! Ніколи навіть не могла подумати що буду рахувати те що з\'їдаю а на додаток це буде весело. Дві дієти результатів не дали а я хочу позбавитись боків. В інтернеті прочитала інформацію про калорійність і відповідно знайшла дані таблиці, результат на лице за 10 днів - 1 см. зарядки і дієти мені вартували леше в міру солодких та солоних продуктів. Та в цілому я задоволена результатом.

Дякую чудова робота, ці таблиці вельми допомагають буду рекомендувати своїм друзям.

Справді хороша програма, для спостерігання калорій, питного режиму та активності. Є справді добре що існує дещо схоже, реклама не дуже напрягає але часто повторюється. Це справді найкраща програма на ринку.