Їжа

keyboard_arrow_right

Смакові добавки, спеції, бульйони, приправи

keyboard_arrow_right

Каперси

Каперси - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Приготування їжі та випікання

keyboard_arrow_right

Смакові добавки, спеції, бульйони, приправи

keyboard_arrow_right

Каперси

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

31 ккал

Також 130 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

2 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

2.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

0.7 г

fiber_manual_record

Жири

0.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.1 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

3 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

5 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

100 мг

11%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Смакові добавки, спеції, бульйони, приправи

Каперси мариновані Helcom

28.9 ккал Записати

Каперси консервовані Freshona

28.9 ккал Записати

Каперси в розсолі Auchan

26.3 ккал Записати

Орегано сушене подрібнене Novus

354 ккал Записати

Соус соєвий Терякі Teriyaki Asia Kitchen

224 ккал Записати

Соус теріякі Японський Боїм

97 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

39 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

51 %

fiber_manual_record

Цукор

14 %

fiber_manual_record

Жири

10 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

2 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Дуже класний сайт, маю доступ до нього з ноутбука і це дуже зручно худну фактично завдяки цьому, додам страви до раціону і вже відомо скільки чого з\'їдаю. Дякую

Чудова ідея завдяки цій сторінці без проблем можу стежити та підтримувати своє тіло у належній мені формі. Дякую

Толкова ідея зібрати всі страви та їх поживність в інтернеті та надати користувачам інтерактивний доступ до них, щоб підраховували власні спожиті калорії, думаю на території СНД нічого схожого покищо не знайдеться, від мого імені та людей яким не байдуже що саме вони їдять велике вам спасибі. Багато енергії, сил та витривалості.