Їжа

keyboard_arrow_right

Шинка

keyboard_arrow_right

Irish crumbed cooked ham Tesco

Irish crumbed cooked ham Tesco - калорійність

Tesco

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Ковбасні вироби та делікатеси

keyboard_arrow_right

Шинка

keyboard_arrow_right

Irish crumbed cooked ham Tesco

Tesco

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

99 ккал

Також 416 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

18.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

0.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

0.5 г

fiber_manual_record

Жири

2.4 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

0.9 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

2.39 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

925 мг

13%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Шинка

Шинка Dojrzewajaca z ziołami Dulano

233 ккал Записати

Arrosto di Tacchino Rovagnati Snello

95.5 ккал Записати

Kokt skinke Prima Lavpris

98.6 ккал Записати

Шинка з індичкою Світ м'яса

233 ккал Записати

Kuřecí šunka jemně uzená 91% Dulano

104 ккал Записати

Schinken schwarzwälder Dulano Selection

233 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

86 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

2 %

fiber_manual_record

Цукор

2 %

fiber_manual_record

Жири

11 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

4 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Ці таблиці унікальна річ доступно, зрозуміло та просто, відколи почав ними користуватися вага стабільно знижується, і це мені подобається.

Привіт, Вам LIKE. Останнім часом намагаюся вести здоровий спосіб життя але не мала уявлення про прийом та витрату енергії. Завдяки вам я тепер хоча б маю уявлення що це таке.

Хочу подякувати команді яка придумала цей сайт а також тим що допомагають його роботі, завдяки перегляду свого раціону я втратила 17 кг. а головне почуваю себе краще.