Їжа

keyboard_arrow_right

Готові страви та напівфабрикати

keyboard_arrow_right

Finely Sliced British Ham Splendid Selection

Finely Sliced British Ham Splendid Selection - калорійність

Splendid Selection

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Страви та гарніри

keyboard_arrow_right

Готові страви та напівфабрикати

keyboard_arrow_right

Finely Sliced British Ham Splendid Selection

Splendid Selection

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

114 ккал

Також 478 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

21 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

1 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

1 г

fiber_manual_record

Жири

2.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

1 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

1.68 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

1,050 мг

15%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Готові страви та напівфабрикати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

85 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

4 %

fiber_manual_record

Цукор

4 %

fiber_manual_record

Жири

11 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

4 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Добрий день, ваша сторінка просто чудова, завдяки ним мені вдається худнути і все під контролем. А головне це БЕЗКОШТОВНО, в теперішній час це має велике значення.

Сторінки порадив мені фітнес-тренер. Я в захваті від них. Досі я не знайшла кращий спосіб контролювати щоденне споживання і витрату ... і навіть не знайдеш!

Непоганий проект. Досить мені допоміг у мому здоровому способу життя, та рекомендую всім хто зацікавлений та бажає приєднатися до здорового життя.