Їжа
keyboard_arrow_right
М'ясо
keyboard_arrow_right
Філе куряче тушковане

Філе куряче тушковане - калорійність

Запиши кількість та одиницю
close
= 100 г
edit Записати в раціон
151 ккал
Також 632 кДж ● Енергія
fiber_manual_record
Білки
29 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
fiber_manual_record
Вуглеводи
0 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
0 г
fiber_manual_record
Жири
3.2 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
0.85 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
1 г
Поліненасичені
0.66 г
Холестерин
77 мг
Волокна
-
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
0.15 г
Кальцій
13 мг
Натрій
0.06 г
Вода
69 г
PHE
1,115 мг
36%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
см
Вага
кг
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
keyboard_arrow_down
Збережи свій профіль для 82 000 продуктів
Склад поживних речовин
fiber_manual_record Білки
90 %
fiber_manual_record Вуглеводи
0 %
fiber_manual_record Цукор
0 %
fiber_manual_record Жири
10 %
fiber_manual_record Насичені жирні кислоти
3 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Продукт можеш записати в раціон.
Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.
Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.
Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Розпочати сьогодні
Доступність:  Web iOS  і  Android
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
ВІтаю та дякую за цей сайт нарешті бачу скільки калорій щодня вживала, і навіть скільки спалювала, а коли людина на шкалі бачить що не худне то приходиться діяти радикальніше)) наприклад легка зарядка шкоди точно не зробить.
Це просто бімба! Найкращий калоризатор із тих, якими я користувалася. Величезний плюс у тому, що в базі даних вже є практично всі продукти, які ми купуємо в супермаркеті, тож не треба вносити кожен йогурт та лаваш. Зручний інтерфейс, статистика, урахування активності, є додаток із рецептами та порадами. Таке враження, що цю програму створили люди, які задовбалися шукати адекватний калоризатор і вирішили, що легше створити власний))) Я в захваті, дякую!
Ось Вам мій Like! Адже від 20.1 вже скинула 5 кг. цілком задоволена результатом.
phone Завантажте додаток
App
Таблиця Калорійності © 2025 Всі права захищені.
4.7
star star star star star_half
chat_bubble
125 512 Оцінка