джем малина та гранат st.dalfour - калорійність

Джем із зернят гранату і ягід малини, без додавання цукру.

Такий джем є корисним. По-перше, в ньому величезна кількість вітаміну С – він необхідний для нормального функціонування всього організму, зокрема і для імунітету та нормального стану шкіру. По-друге, і гранат, і малина мають протизапальні та антисептичні властивості. По-третє, такий десерт містить багато заліза, якого не вистачає найчастіше жінкам, дітям, вагітним жінкам та людям, що не вживають м’ясо або багато займаються спортом.

Можна їсти з чаєм, додавати у йогурти чи інші кисломолочні напої, каші.