Їжа keyboard_arrow_right
Солодощі keyboard_arrow_right
Шоколад та шоколадні цукерки keyboard_arrow_right
Донатcи французькі з шоколадною глазур’ю St. Michel
Запиши кількість та одиницю
1 г
= 100 г
433 ккал
Також 1,813 кДж ● Енергія
5.6 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
55 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
32 г
24 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
4.6 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
1 г
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
0.4 г
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
280 мг
24%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Шоколад та шоколадні цукерки
Склад поживних речовин
7 %
65 %
38 %
28 %
5 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Завдяки вашим таблицям я знаходжу енергетичну цінність страв які входять до складу мого щоденного раціону, для вегетеріанців це необхідно. Тепер я пов\\\'язала з ними частинку вільного часу.
Велике Вам спасибі. Я майже повністю виключив з раціону солодке та солоне, і задумався над тим що справді мені потрібно споживати. Ще вам одне спасибі.
Доброго вечора сьогодні 180 день як я почала власну програму схуднення з вашою допомогою, підраховуючи спожиту та витрачену енергію я вже втратила 24 кг. і практично вживаючи все що забажаю. Тепер можна відкрити сезон відпустки без зайвих кілограм.