Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні десерти та пудинги

keyboard_arrow_right

Десерт молоковмісний сметанний 12% з наповнювачем вишня Зорька

Десерт молоковмісний сметанний 12% з наповнювачем вишня Зорька - калорійність

Зорька

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Молочні десерти та пудинги

keyboard_arrow_right

Десерт молоковмісний сметанний 12% з наповнювачем вишня Зорька

Зорька

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

211 ккал

Також 885 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

2.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

16.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

15.9 г

fiber_manual_record

Жири

12 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

6.5 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.11 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

130 мг

27%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Молочні десерти та пудинги

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

8 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

53 %

fiber_manual_record

Цукор

51 %

fiber_manual_record

Жири

38 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

21 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Містить...

Містить мінерали

Натрій

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Велике вам спасибі що така потрібна річ як ваші таблиці безкоштовні. Після довгих років тренувань та дієт, всього за 14 днів користування вашою методикою я втратила 2 кг. просто не віриться. Спасибі.

Чудовий проект і нарешті мені вдається худнути, а все завдяки тому що знаю скільки калорій щоденно споживаю та скільки спалюю. Вже починаю трішки орієнтуватися в цих цифрах, раніше не приділяла цьому важливого значення, а тепер навіть додала до загального раціону нові страви. Ще раз спасибі.

Як на мене хороша новинка, дозволяє в кінці тижня підводити підсумки щодо власної ваги та наближення до цілі. А також відправити все це на e-mail. Мої вам рекомендації.