Їжа

keyboard_arrow_right

Сир твердий

keyboard_arrow_right

Cир Brugge

Cир Brugge - калорійність

Brugge

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

375 ккал

Також 1,572 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

25 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

0 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

0 г

fiber_manual_record

Жири

31 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

18.8 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

2.2 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

1,250 мг

28%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сир твердий

Сир Gouda Swiatowid

332 ккал Записати

Merivio provoletta affumicata

293 ккал Записати

Сир напівжирний Polmlek

119 ккал Записати

Сир плавлений 'Клуб Сиру' Честер зі смаком Чеддер 55%

245 ккал Записати

Green pesto cheese Dutch Cheese Gallery

366 ккал Записати

Сир фета Tolonis

218 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

45 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

0 %

fiber_manual_record

Цукор

0 %

fiber_manual_record

Жири

55 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

34 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Сторінки порадив мені фітнес-тренер. Я в захваті від них. Досі я не знайшла кращий спосіб контролювати щоденне споживання і витрату ... і навіть не знайдеш!

Це просто бімба! Найкращий калоризатор із тих, якими я користувалася. Величезний плюс у тому, що в базі даних вже є практично всі продукти, які ми купуємо в супермаркеті, тож не треба вносити кожен йогурт та лаваш. Зручний інтерфейс, статистика, урахування активності, є додаток із рецептами та порадами. Таке враження, що цю програму створили люди, які задовбалися шукати адекватний калоризатор і вирішили, що легше створити власний))) Я в захваті, дякую!

Таблиця калорійності мій найбільший помічник. Думаю що це й справді хороша ідея значно краща ніж більшість \"fitness\" сайтів та блогів тому що здорове харчування запорука успіху. Дякую за такий хороший інструмант як Таблиця калорійності.