Їжа

keyboard_arrow_right

Печиво та вафлі

keyboard_arrow_right

Coconut rings Tesco

Coconut rings Tesco - калорійність

Tesco

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

489 ккал

Також 2,046 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

6.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

65 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

20 г

fiber_manual_record

Жири

22 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

11 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

2.4 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.78 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

325 мг

28%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Печиво та вафлі

Шоколадні великодні яйця Green Chef

391 ккал Записати

Buckwheatoat Cookie Pure Delight

504 ккал Записати

Печиво вушка Lukas

463 ккал Записати

Печиво апельсинове Jaffa Sondey

384 ккал Записати

Ekologiczne ciasteczka daktylowe Biopekárna Zemanka

400 ккал Записати

Моті кава лате Mountain

68.8 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

7 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

70 %

fiber_manual_record

Цукор

21 %

fiber_manual_record

Жири

24 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

12 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Хотіла б всім жінкам рекомендувати цей блог, мені від досить допомагає слідкувати за власною вагою думаю допоможе і вам. А ще в базі вже є готова велика кількість страв.

Привіт, На цю сторінку натрапила в суботу, і маю на меті скинути 10кг. мало що дає суттєвий результат. Гадаю що підраховуючи калорії, дуже мені ситуацію не покращить та спробувати варто, а раптом все вийде=))

Завдяки цим сторінкам втратила 5 кг за 3 місяці (від червня до вересня) і продовжую в цьому дусі, рекомендую всім своїм знайомим.