Їжа

keyboard_arrow_right

Торти та десерти

keyboard_arrow_right

Chocolate Gateau Iceland

Chocolate Gateau Iceland - калорійність

Iceland

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

303 ккал

Також 1,268 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

4.3 г

Рекомендована добова норма споживання: 86 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

35.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 132 г

Цукор

25.3 г

fiber_manual_record

Жири

15.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 39 г

Насичені жирні кислоти

7 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

2.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.3 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

215 мг

24%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Рівень щоденної активності

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Торти та десерти

Balena zarbitterschokolade Das Exquisite

510 ккал Записати

Гарячий шоколад Трюфельний торт

365 ккал Записати

Sernik królewski z wiśniami Janczewscy

282 ккал Записати

чизкейк кауфланд

264 ккал Записати

Попкорн у карамелі Dizzi

372 ккал Записати

Торт бісквітний Сметанник БКК

304 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

8 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

64 %

fiber_manual_record

Цукор

46 %

fiber_manual_record

Жири

28 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

13 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Вітаю! З вами я близько двох місяців з вашою допомогою я втратила 10 кг жаль лише що про вас не дізналася швидше. Звісно що вам мої рекомендації.

Раціон мені дуже допомагає, щодня сживаю 1/3 жирів а деколи і більше. Тепер коли мені це все відомо можу замислитись над тим що можна змінити. Не говорячи вже про інші корисні речовини.

Все життя воюю з надмірною вагою... та з не правильним харчуванням. А ці таблиці відкрили мені очі, з\'ясував що щоденно вживаю 200% рекомендованої денної норми жирів, при чому завжди думав що губить мене цукор, не міг собі уявити і дня без батончика чи шоколаду. Ця сторінка допомогла завдяки збалансованому харчуванню скинути за 2 місяці 8 кг і це ще не фініш хто ж знав що все так просто. Такого я навіть не уявляв.