521 ккал
Також 2,181 кДж ● Енергія
5.1 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
52 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
2.7 г
32 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
2.8 г
Трансжирні кислоти
-
Мононенасичені
-
Поліненасичені
-
Холестерин
-
Волокна
3.3 г
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
0.78 г
Кальцій
-
Натрій
-
Вода
-
PHE
255 мг
16%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Чипси
Склад поживних речовин
6 %
58 %
3 %
36 %
3 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Хочу вам подякувати за хороша аплікацію! Два тижні виконую все як написано і мені це подобається.
Не доводилося мені ще працювати з настільки налагодженими таблицями, все зрозуміло та просто. Крім похвали не можу нічого додати.
Хотіла б всім жінкам рекомендувати цей блог, мені від досить допомагає слідкувати за власною вагою думаю допоможе і вам. А ще в базі вже є готова велика кількість страв.