Їжа

keyboard_arrow_right

Готові страви та напівфабрикати

keyboard_arrow_right

Чебурек із сиром

Чебурек із сиром - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Страви та гарніри

keyboard_arrow_right

Готові страви та напівфабрикати

keyboard_arrow_right

Чебурек із сиром

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

294 ккал

Також 1,231 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

11.45 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

31 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

1.45 г

fiber_manual_record

Жири

15 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

5.78 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

1.42 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

1.14 г

Кальцій

260 мг

Натрій

0.46 г

Вода

PHE

572.5 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Готові страви та напівфабрикати

Pancakes with quark and raisins Virtu

155 ккал Записати

Пельмені з м'яса курки Авангард

245 ккал Записати

Набір від шефа №2 Novus

100 ккал Записати

Сирники з шоколадом Makey

249 ккал Записати

Lasagne sans pre-cuisson Auchan

347 ккал Записати

Овочева котлета смажена

92.9 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

20 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

54 %

fiber_manual_record

Цукор

3 %

fiber_manual_record

Жири

26 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

10 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Мої вітання! вирішив схуднути на кілька кілограм і мушу зізнатися важко було в перший тиждень, та тепер все практично автоматично, чудовий сайт. Рекомендую вам, а для початківців тримаю за вас пальці.

Неймовірний додаток, дуже зручний. Є практично всі необхідні продукти в базі, що постійно оновлюється; безліч рецептів корисних смачних страв. підрахунок калорій і активності - на висоті! Рекомендую! схудла за його допомогою на 8 кг

З радістю мушу сказати що програма супер, і працює так як повинна. А ваш сканер штрих коду це щось. 5 зірок з плюсом. Так і продовжуйте.