Чай чорний байховий дрібний з ягодами та ароматом барбарису Barberry Garden Greenfield - калорійність
Чорний чай містить в середньому 4% Теїну. А також речовини, які дають чаю його типовий, злегка терпкий і гіркий смак. Існують також і інші компоненти, такі як вітамін В1, Р, С, фтор, калій та інші речовини.
Вітамін B1 має позитивний вплив на нервову систему і особливо важливо в розумовій роботі. Вітамін Р сприяє накопиченню аскорбінової кислоти. Інші інгредієнти чорного чаю стимулюють дихальні шляхи і допомагають нести кисень до органів тіла.
Користь чорного чаю також залежить від способу його приготування. Після 2-3 хв. заварювання з листя чаю виділяється білок, який однаково стимулює мозкову діяльність і не впливає на серце і кровообіг. Його дія закінчується повільно і поступово. Довше, ніж 5 хвилин заварювати чай взагалі не рекомендується. Цей чай дуже гіркий і темний.