Їжа

keyboard_arrow_right

Фастфуд

keyboard_arrow_right

Бутерброд з куркою XL Зручний маркет

Бутерброд з куркою XL Зручний маркет - калорійність

Запиши кількість та одиницю

штука

= 0 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Страви та гарніри

keyboard_arrow_right

Фастфуд

keyboard_arrow_right

Бутерброд з куркою XL Зручний маркет

Запиши кількість та одиницю

штука

edit Записати в раціон

276 ккал

Також 1,156 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

10.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

27.8 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Цукор

0.3 г

fiber_manual_record

Жири

13.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Насичені жирні кислоти

1.6 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Сіль

1.5 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

525 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Рівень щоденної активності

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Фастфуд

Паніні з копченою куркою BFG

278 ккал Записати

Chleb słodowy pieczony bekon sałata jajko Tomcio Paluch

261 ккал Записати

Багет з куркою та сиром Хлібна сім‘я

288 ккал Записати

Сендвіч з хамоном Сільпо

281 ккал Записати

Kanapka z polędwicą Auchan

171 ккал Записати

мини форнеті з куркою і грибами

298 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

20 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

53 %

fiber_manual_record

Цукор

1 %

fiber_manual_record

Жири

26 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

3 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Здравствуйте, я хотів би подякувати за веб-сайт http://www.tablycjakalorijnosti.com.ua це чудова річ і тільки завдяки йому мені я навчився слідкувати за тим що саме я їм та скільки. Протягом одного тижня я досягнув з 93 кг до 89 кг. при висоті 182 cm Моя мета стабілізувати вагу на 80 кг. думаю з цими таблицями мні це легко вдасться при чому без голоду. Спасибі вам велике.

Дуже мені це допомагає, створивши свій раціон можу стежити скільки жирів та інших речовин надходить в організм а також скільки калорій спалюю за день, тепер мені відомо що я робила не так=)

Для всіх хто бажає скинути кілька кілограмів на мою пересічну думку це найпростіша можливість а головне не потрібно особливо ніяких зусиль. І це все безкоштовно.