Їжа

keyboard_arrow_right

Крекери та дрібні снеки без горіхів

keyboard_arrow_right

Булочки з маком Крафтяр

Булочки з маком Крафтяр - калорійність

Крафтяр

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Снеки

keyboard_arrow_right

Крекери та дрібні снеки без горіхів

keyboard_arrow_right

Булочки з маком Крафтяр

Крафтяр

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

412 ккал

Також 1,727 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

9.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 118 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

59 г

Рекомендована добова норма споживання: 182 г

Цукор

22.4 г

fiber_manual_record

Жири

15.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 53 г

Насичені жирні кислоти

4.3 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

0.7 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

480 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Крекери та дрібні снеки без горіхів

Crackers multigrains Tastino

430 ккал Записати

Поп-корн Jamadu

415 ккал Записати

Хлібні батончики з журавлиною Сільпо

363 ккал Записати

Сушки з кропом Міні Хлібодар

436 ккал Записати

Крекер з маком Мелодія Melody Grona

396 ккал Записати

Mature Cheddar & Red Onion Potato Crisps Deluxe

508 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

11 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

70 %

fiber_manual_record

Цукор

27 %

fiber_manual_record

Жири

18 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

5 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Чудова ідея завдяки цій сторінці без проблем можу стежити та підтримувати своє тіло у належній мені формі. Дякую

Не думала що можу худнути лише підраховуючи свої калорії ці таблиці мене цьому навчили)) Відкрили очі та вельми допомогли, і взагалі це просто чудова ідея як ефективно схуднути та притримувати власну вагу. Була переконана що веду здоровий спосіб життя, та все було з точністю до навпаки. Дякую

також хочу висловити подяку цій програмі, працюю над собою з 13.1 всього за п\'ять тижнів втратила 6 кг. і продовжую... це вражаюче. дякую