білі сухі гриби - калорійність
Запиши кількість та одиницю
1 г
= 100 г
25 ккал
Також 105 кДж ● Енергія
3.2 г
Рекомендована добова норма споживання: 118 г
1.6 г
Рекомендована добова норма споживання: 182 г
Цукор
0 г
0.7 г
Рекомендована добова норма споживання: 53 г
Насичені жирні кислоти
0 г
Трансжирні кислоти
0 г
Мононенасичені
0 г
Поліненасичені
0 г
Холестерин
0 мг
Волокна
0 г
Рекомендована добова норма споживання: 28 г
Сіль
0 г
Кальцій
0 мг
Натрій
0 г
Вода
0 г
PHE
160 мг
12%
Від рекомендованої добової норми споживання
Більш точна оцінка щоденного споживання
Відредагуй свій профіль нижче та збережи
Жінка
Чоловік
Хочу
Cхуднути
Hабір м'язової маси
Бути в формі
Рік народження
Зріст
Вага
Паушальні енерговитрати
Легкі навантаження
Найпопулярніше в категорії Гриби
Склад поживних речовин
58 %
29 %
13 %
Преміум-користувачі не бачать рекламу
Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій
Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги
Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами
Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.
Понад 7 мільйонів користувачів
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Доброго дня хотів висловити подяку за нові твіки в меню, мені то дуже подобається)) Вболіваю за вас і за те що ви робите.
Доброго дня, хочу вам подякувати за ці таблиці завдяки яким нарешті навчилась правильно та корисно харчуватися. гарного дня
А мені тепер відомо скільки щоденно калорій споживаю, а також кількість білків, жирів, та вуглеводів все завдяки раціону. Раніше пила всього 0,5л. на добу та їла ледь не самі жири та вуглеводи, та завдяки вам переосвідомила свій раціон, і результат мене втішає.