Їжа

keyboard_arrow_right

Готові страви та напівфабрикати

keyboard_arrow_right

Біфштекс для бургерів Абердин М'ясторія

Біфштекс для бургерів Абердин М'ясторія - калорійність

М'ясторія

Запиши кількість та одиницю

штука

= 0 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Страви та гарніри

keyboard_arrow_right

Готові страви та напівфабрикати

keyboard_arrow_right

Біфштекс для бургерів Абердин М'ясторія

М'ясторія

Запиши кількість та одиницю

штука

edit Записати в раціон

188 ккал

Також 789 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

21 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

0.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Цукор

0.5 г

fiber_manual_record

Жири

5 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Насичені жирні кислоти

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Сіль

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

1,050 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Паушальні енерговитрати

Легкі навантаження

keyboard_arrow_down

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Готові страви та напівфабрикати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

79 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

2 %

fiber_manual_record

Цукор

2 %

fiber_manual_record

Жири

19 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

0 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Привіт хочу \"Лайкнути\" цю сторінку не тільки за те що допомогли мені схуднути але й навчили правильно харчуватися, складати раціон та почуватися добре користуюсь цією програмою вже деякий час за цей час зруйнувала міф про те що після операції на щитовидній залозі не можливо схуднути, використовую (Euthyrox). Бажаю всім доброго смаку та настрою

мені подобається ця таблиця навіть при не щоденному користування мені вдолося за 1.5 місяці втратити 6.5 кг. завдяки цьому я можу розрахувати свою вечерю беручи до уваги денний раціон.

Я хотів би подякувати вам за дуже успішний сайт, який допомагає мені в моєму новому здоровому способу життя. :) Завдяки раціону я завжди записую все що прийняв в їжу, і радий кожному втраченому см. Зареєструвався я всього 10 днів тому, та буквально поринув в це з головою. Дякую.