Їжа

keyboard_arrow_right

Сир твердий

keyboard_arrow_right

La Selezione I Migliori Formaggi San Sebastiano

La Selezione I Migliori Formaggi San Sebastiano - калорійність

San Sebastiano

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Сир твердий

keyboard_arrow_right

La Selezione I Migliori Formaggi San Sebastiano

San Sebastiano

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

365 ккал

Також 1,530 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

32 г

Рекомендована добова норма споживання: 86 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

0 г

Рекомендована добова норма споживання: 132 г

Цукор

0 г

fiber_manual_record

Жири

26 г

Рекомендована добова норма споживання: 39 г

Насичені жирні кислоти

16 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

1.6 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

1,600 мг

29%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Рівень щоденної активності

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сир твердий

My sandwich мікс шинка-салямі Сім 23

312 ккал Записати

Gouda Holland Mittelalt Rewe Ja!

377 ккал Записати

Сир кисломолочний 10% Хуторок

151 ккал Записати

Сир Gouda Tylżycki Mlekovita

312 ккал Записати

Сир Hirtenkäse 45%жиру Gut bio

260 ккал Записати

Dilimli Pratik dilim Ekici

328 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

55 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

0 %

fiber_manual_record

Цукор

0 %

fiber_manual_record

Жири

45 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

28 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Довго цікавився всілякими розрахунками оптимізуючи денний раціон. Ваші таблиці мені сильно в цьому допомагають працюю за цим принципом уже 102 дні і все просто чудово. Супер є і ар. для мобільного. Завдяки цій сторінці може навіть початківець навчитися слідкувати за своїм раціоном. Дякую вашій команді, виконуєте добру роботу. Палець вгору.

Непоганий проект. Досить мені допоміг у мому здоровому способу життя, та рекомендую всім хто зацікавлений та бажає приєднатися до здорового життя.

Мої вітання! вирішив схуднути на кілька кілограм і мушу зізнатися важко було в перший тиждень, та тепер все практично автоматично, чудовий сайт. Рекомендую вам, а для початківців тримаю за вас пальці.