Їжа

keyboard_arrow_right

Сири розсільні

keyboard_arrow_right

Крем-сир Krem Peynir Ekici

Крем-сир Krem Peynir Ekici - калорійність

Запиши кількість та одиницю

= 100 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Сири розсільні

keyboard_arrow_right

Крем-сир Krem Peynir Ekici

Запиши кількість та одиницю

edit Записати в раціон

190 ккал

Також 796 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

14.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 86 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

2.7 г

Рекомендована добова норма споживання: 132 г

Цукор

0.4 г

fiber_manual_record

Жири

13.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 39 г

Насичені жирні кислоти

9.7 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

3.1 г

Кальцій

575 мг

Натрій

Вода

PHE

730 мг

15%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Рівень щоденної активності

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сири розсільні

Моцарела легка Mozzarella Lekka Lovilio

157 ккал Записати

Handkäse mit edelschmmel Ja!

123 ккал Записати

Speisequark Magerstufe Gut&günstig

71.4 ккал Записати

Mozzarella Mild K-Classic

312 ккал Записати

Rende mozzarella peyniri Bahçıvan

314 ккал Записати

Mozzarella 45% San Fabio

241 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

47 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

9 %

fiber_manual_record

Цукор

1 %

fiber_manual_record

Жири

44 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

31 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Привіт, завдяки цій сторінці з\'ясував що помилка в складі мого раціону, підняв для себе планку споживання рідини а також задумався над тим що їм та коли їм. Велике спасибі.

Без сумніву це корисний сайт один з найкращих які я знаходив. Дуже дякую за ваше існування я вже втратив 14кг. І усвідомлюю що без вас цього б не досягнув. Ви просто дуже мені допомогли. Ви Класні!

І справді діє! Нарешті знайшла те що так давно шукала. І мені вдається досягти бажаних розмірів. Бажаю вам: на довгі роки, безліч задоволених користувачів.