Їжа

keyboard_arrow_right

Сир твердий

keyboard_arrow_right

Cheesy Singles 255g 15 Pack Everyday Essentials

Cheesy Singles 255g 15 Pack Everyday Essentials - калорійність

Everyday Essentials

Запиши кількість та одиницю

штука

= 0 г

edit Записати в раціон

Їжа

keyboard_arrow_right

Молочні продукти

keyboard_arrow_right

Сир твердий

keyboard_arrow_right

Cheesy Singles 255g 15 Pack Everyday Essentials

Everyday Essentials

Запиши кількість та одиницю

штука

edit Записати в раціон

295 ккал

Також 1,237 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

10.1 г

Рекомендована добова норма споживання: 86 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

7.5 г

Рекомендована добова норма споживання: 132 г

Цукор

5.1 г

fiber_manual_record

Жири

25.2 г

Рекомендована добова норма споживання: 39 г

Насичені жирні кислоти

11.8 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 28 г

Сіль

1.65 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

505 мг

13%

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Рівень щоденної активності

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сир твердий

Gouda Cheese Young Silifke

347 ккал Записати

Red cheddar Emborg

392 ккал Записати

Сир твердий 50% Гауда витримана Клуб сиру

388 ккал Записати

Сир плавлений Gouda Fasti

203 ккал Записати

Тортеліні з сиром Gusto Bello

381 ккал Записати

Ser Kasztelan Śmietankowy Sierpc

364 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

24 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

18 %

fiber_manual_record

Цукор

12 %

fiber_manual_record

Жири

59 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

28 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Дуже задоволена додатком. Пробувала інші, але вони не дуже зрозумілі. У цьому все чітко показано, головне - правильно заповнити форми. Користуюсь ним близько місяця, схудла на 3 кг. Стараюсь не виходити за межі рекомендованих калорій і дотримуюсь питного режиму + висока активність протягом дня (спорт не моє). Дякую розробникам.

Таблиці чудові, дуже помічні у втраті та втриманні ваги на здоровому рівні. Завдяки ним мені вдалося скинути 9 кг. за два місяці та в поясі 11 см. Сам не очікував таких на мою думку грандіозних результатів.

Чудова ідея!!! Щодо здорового способу життя в мене особлива думка. З радістю користуюсь даними таблицями а головне це корисно. І після місяця можу сказати одне. ЦЕ ПРАЦЮЄ!!!