Їжа

keyboard_arrow_right

Сир твердий

keyboard_arrow_right

British half fat mature grated cheese Asda

British half fat mature grated cheese Asda - калорійність

Asda

Запиши кількість та одиницю

штука

= 0 г

edit Записати в раціон

282 ккал

Також 1,180 кДж ● Енергія

fiber_manual_record

Білки

32 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

fiber_manual_record

Вуглеводи

4.6 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Цукор

0.3 г

fiber_manual_record

Жири

15 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Насичені жирні кислоти

9.7 г

Трансжирні кислоти

Мононенасичені

Поліненасичені

Холестерин

Волокна

0.3 г

Рекомендована добова норма споживання: 0 г

Сіль

2 г

Кальцій

Натрій

Вода

PHE

1,600 мг

Від рекомендованої добової норми споживання

Більш точна оцінка щоденного споживання

Відредагуй свій профіль нижче та збережи

Жінка

Чоловік

Хочу

Cхуднути

Hабір м'язової маси

Бути в формі

Рік народження

Зріст

см

Вага

кг

Рівень щоденної активності

Збережи свій профіль для 82 000 продуктів

keyboard_arrow_left

Заповни свій профіль

Цільова вага

кг

Цільову вагу можеш записати пізніше в застосунку.

Створи свій обліковий запис

Реєстрація через Facebook

mail

Реєстрація через e-mail

Реєструючись, ти погоджуєшся з нашими договірними умовами й умовами захисту персональних даних

Я хочу отримувати новини та пропозиції від Таблиці Калорійності з порадами щодо здорового способу життя

У мене уже є обліковий запис

keyboard_arrow_left

Ми відправили тобі лист з підтвердженням!

Протягом декількох хвилин ти отримаєш лист з підтвердженням на електронну адресу. . В електронному листі натисни на кнопку "Завершити реєстрацію" та авторизуйся.

Увійти

Найпопулярніше в категорії Сир твердий

Light Hollander Art Schmelzkasescheiben K-Classic

206 ккал Записати

Сир плавлений Тартар 55% Комо

273 ккал Записати

Сир твердий Classic Passendale

350 ккал Записати

М'який сир Мільбона з часником і травами Мілбона

206 ккал Записати

Gouda 48% mild cheese block Tesco

349 ккал Записати

Staphorster Fromance Cumin WildWestLand

251 ккал Записати

Склад поживних речовин

fiber_manual_record

Білки

62 %

fiber_manual_record

Вуглеводи

9 %

fiber_manual_record

Цукор

1 %

fiber_manual_record

Жири

29 %

fiber_manual_record

Насичені жирні кислоти

19 %

Преміум-користувачі не бачать рекламу

Переглянути всі переваги

Продукт можеш записати в раціон.

Простий огляд категорій

Отримай кращий контроль над споживанням та витратою калорій.

Статистика на шляху до твоєї цільової ваги

Запиши свою цільову вагу і слідкуй за своїм прогресом.

Надихайся рецептами та раціонами

Розблокуй величезну базу даних продуктів харчування.

Розпочати сьогодні

Доступність: Web , iOS і Android

Понад 7 мільйонів користувачів

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Показати всі 613 відгуки

Досить не дешево мені обійшлись ваші таблиці, за 2 місяці 7 кг. та змінився розмір з L на M прийшлось міняти гардероб))) За раціоном стежу граючись і жодних з цим проблем. Супер.

З 13 років страждаю від переїдання, думала що ніколи не знайду шляху з цієї пастки, але знайшла цю сторінку. Хочеться кричати ДЯКУЮ за допомогу, втрачені 7 кг. це хороший бонус.

також хочу висловити подяку цій програмі, працюю над собою з 13.1 всього за п\'ять тижнів втратила 6 кг. і продовжую... це вражаюче. дякую